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上山 力训 慢跑|港百赛前要掉掉秤了
发布日期:2024-11-19 03:53     点击次数:64
距离港百还有两个月,最近两周在积极恢复训练和康复治疗,基本都是慢跑 上山徒步,做些力量训练刺激一下,下周开始认真准备,9周时间完全足够了 今年目标,不退赛💨 啊 回杭州多待了一阵,可算拆了些快递,也都是用得上的,感谢各位📦

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